Dette er den vanligste terapiformen.

Her er behandlingen rettet spesifikt mot deg og dine utfordringer.

Terapeutene vil benytte ulike teknikker og terapeutiske tradisjoner med utgangspunkt i dine behandlingsmål. 

I vår gruppebehandling får du utfordret hvordan du fungerer i samspill med andre mennesker og du kan kjenne på følelser i trygge rammer.

Gruppen ledes av en terapeut som bidrar til at gruppedynamikken blir konstruktiv og positiv.

Behandling og veiledning for både store og små utfordringer i parforhold.

Vi hjelper par med å styrke kommunikasjon, bygge tillit og finne gode løsninger i krevende situasjoner. Sammen arbeider vi for å skape et tryggere, sunnere og mer balansert forhold.

Vi har lang erfaring med å hjelpe par og familier med å utvikle bedre kommunikasjon, styrke relasjoner og finne gode løsninger i hverdagen.

Gjennom samtaler og veiledning bidrar vi til økt forståelse, gode mestringsstrategier og mer hensiktsmessige måter å håndtere konflikter og utfordringer på.

Klinikken tilbyr individuelt tilpassede behandlingsløp som kan bestå av ulike terapiformer og ulike medikamenter.

Ved behov for medikamentell behandling så gjøres dette enten i samarbeid med fastlege eller klinikkens psykiatere.

Handler om gradvis å oppsøke situasjoner som utløser angst eller frykt, for å opparbeide økt mestring, trygghet og kontroll i møte med det som oppleves vanskelig.

Behandlingen gjennomføres i tett samarbeid med terapeuten, i et trygt og tilpasset tempo.

Utredning og behandling av alle typer psykiske utfordringer og lidelser. Hos oss blir du møtt med forståelse, trygghet og faglig kompetanse, uansett hva du står i.

Målet vårt er å hjelpe deg til bedre innsikt, mestring og livskvalitet gjennom behandling tilpasset dine behov og din situasjon.

Vi har lang erfaring innen bedriftshelsearbeid og kan tilby bistand med å avdekke og identifisere konflikter i arbeidsmiljøet og jobbe sammen med bedriften om endring av negative faktorer for en sunnere og mere helsebringende bedriftskultur.

Vi kan bidra med opplegg for kartlegging av arbeidsmiljø, endringsprosesser og faglige forelesninger om hvordan man bidrar til et positivt arbeidsmiljø og en god arbeidskultur.