Pegasus kurset er et kurs i livsmestring for voksne som nylig har fått ADHD/ ADD ( hyperkinetisk lidelse)diagnose. Kurset vil gjennomføres ukentlig i 8 uker, 2 1/2 til 3 timer pr uke. Tema som gjennomgås er hva dette er og innebærer for den som har diagnosen, behandling, hvordan det er å leve sammen med en som har adhd, utfordringer knyttet til jobb, studier, relasjoner/ sosialt samspill, hvordan lage gode rutiner, hormonelle utfordringer og PMS. Men først og fremst skal vi legge vekt på hvordan man positivt kan nyttiggjøre seg de positive og sterke sidene ved det å ha adhd som voksen. ADHD/ADD handler i stor grad om å regulere energi og følelser.
Vi vil under kurset jobbe med kommunikasjon og det er lagt opp mye tid til samhandling som gruppe.
Enkel servering underveis med frukt, kjeks/lefse og vann, kaffe/ te. Dette er inkludert i kursavgiften.
Vi har satt av 12 kursplasser pr kurs og får vi ikke fylt opp så vil vi kunne tilby nærstående/ pårørende å delta.
Kursarrangør er Irene Grønning, psyk spl/ terapeut og dgl leder på Klinikk Kognito men forøvrig vil også medarbeidere fra klinikken også delta under enkelte tema.
Kursavgift; 2.800,- (Må være innbetalt innen kursstart)
Ved spørsmål eller påmelding: Mail til Irene.Gronning@klinikkognito.no eller til resepsjonen tlf 47483000.
PEGASUS-kurset består av åtte kurssamlinger med følgende tema:
• ADHD hos voksne – en introduksjon
• Medikamentell og psykologisk behandling av ADHD
• Livsstilsfaktorer og ADHD
• Strategier og kognitiv støtte i hverdagen
• Å leve med ADHD
• ADHD og relasjoner
• ADHD i arbeidslivet
• ADHD, hormoner og seksualitet
Pegasus kurset er et kurs i livsmestring for voksne som nylig har fått ADHD/ ADD ( hyperkinetisk lidelse)diagnose. Kurset vil gjennomføres ukentlig i 8 uker, 2 1/2 til 3 timer pr uke. Tema som gjennomgås er hva dette er og innebærer for den som har diagnosen, behandling, hvordan det er å leve sammen med en som har adhd, utfordringer knyttet til jobb, studier, relasjoner/ sosialt samspill, hvordan lage gode rutiner, hormonelle utfordringer og PMS. Men først og fremst skal vi legge vekt på hvordan man positivt kan nyttiggjøre seg de positive og sterke sidene ved det å ha adhd som voksen. ADHD/ADD handler i stor grad om å regulere energi og følelser.
Vi vil under kurset jobbe med kommunikasjon og det er lagt opp mye tid til samhandling som gruppe.
Enkel servering underveis med frukt, kjeks/lefse og vann, kaffe/ te. Dette er inkludert i kursavgiften.
Vi har satt av 12 kursplasser pr kurs og får vi ikke fylt opp så vil vi kunne tilby nærstående/ pårørende å delta.
Kursarrangør er Irene Grønning, psyk spl/ terapeut og dgl leder på Klinikk Kognito men forøvrig vil også medarbeidere fra klinikken også delta under enkelte tema.
Kursavgift; 2.800,- (Må være innbetalt innen kursstart)
Ved spørsmål eller påmelding: Mail til Irene.Gronning@klinikkognito.no eller til resepsjonen tlf 47483000.
PEGASUS-kurset består av åtte kurssamlinger med følgende tema:
• ADHD hos voksne – en introduksjon
• Medikamentell og psykologisk behandling av ADHD
• Livsstilsfaktorer og ADHD
• Strategier og kognitiv støtte i hverdagen
• Å leve med ADHD
• ADHD og relasjoner
• ADHD i arbeidslivet
• ADHD, hormoner og seksualitet